ただし５０年ぶりの大雨で靴を脱いで道路を歩いている人たちが夕方のニュースで放映された。梅雨明けまでには今少し時間がかかりそうで、しばらくは各地で水による被害が出そうだ。
一方、サッカーのＷ杯が続いているが、やはり決勝Ｔに出てくるチームは日本とは格段に差があるように思う。何なのだろうこの差は。身長差と言えば、わずか169センチのアルゼンチンのメッシの活躍はこれを否定する。体力差と言えばコートジボワールのドログバの体幹の強さには日本中が舌を巻いた。
私が最も魅かれたのは予選で敗退したがポルトガルのクリスティアーノ・ロナウドだ。身長186センチ、体重84キロの均整のとれた体を鍛えに鍛えて理想の体型を保っている。ナルシストゆえにすぐにユニフォームを脱いでしまうので何度もイエローカードを食らっている。
3,000回の腹筋が日課で、週に2回は150kgのスクワット、100kgのベンチプレス、200㎏のレッグプレスなど9種類のエクササイズを6回×4セットを行っているらしい。もちろん食事にも気を付けていてボディビルダーが常食する鳥のささみを主としたメニューになっている。
身長182センチ、体重80㎏の私も筋トレを続けており、2年前に買った3㎏のプロテインが底をついてきた。ロナウドになるためにはまだ数年かかりそうだ。ネットで「雷神」に再注文をかけなくては。
