体が喜んでる

　今日は気温が２０度で湿度は45％の秋日和だった。ソフトボールの練習に出かけたが、倦怠感はなく動きが良かった。

　もしかしたら、数か月前から取り入れているサントリーのグルコサミンアクティブの成果かも知れない。

　キャッチャー座りができなくなってから、数種類の健康食品を試したが、改善が見られなかったが、今回は明らかに効果があった。

　具体的には、ゴルフのパット時にボールを置きなおすときに膝を曲げられなかったのが、キャッチャー座りでできるようになったことだ。ありがたい。