よく歩いた。

 午前中に近所を散策していたらすでに3500歩を数えていた。午後2時からの日課の散歩は猪谷方面に向かい、ツーギー谷までを往復したら13000歩を記録した。

 一歩を75センチに設定しているので9.7キロを歩いたことになる。足腰にも相当の負担がかかっていることは自覚しているが、着いてから橋の欄干などを使ってストレッチとクールダウンをして家に戻る。

 夜の晩酌までには少し時間があるので、二階に上がって、AWでのアプローチを150球の後、8アイアンで30球ほど打ってショットを確かめた。

 立春が過ぎたうえに暖冬ではあるが、すぐ先にある球春に向かっての準備は怠りない。

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今日も可愛いメーちゃんが来てくれた