暑いばかりのここ数日で進むのはビールとアイスばかりだ。今日も6個入って200円ほどのを3種類買ってきた。 ありがたいことに健康管理が行き届いているので食欲は落ちない。もちろん、体組成管理で体重はキープしている。 そこへ暑さを吹き飛ばしてくれるオー…